みなさんこんにちは！！
浜松市の整体店　Osteon.の海野です!(^^)!

みなさん、暑さ対策はされていますか。
熱中症対策のために欠かせないのは水分補給です！
しかし、効率的なことを考えると、一度に大量の水分を摂取すると、体内の電解質のバランスが乱れ、かえって体調不良を起こすケースがあります。
こまめに水分補給をオススメします！
そしてよく、「何を飲んだらいいですか？」とご質問を受けます。やはり、スポーツドリンクが適していますが苦手な方も多くいるのが現状です。そのような方々は野菜の浅漬け、梅干し、塩分タブレットをオススメします！
そもそも、熱中症の原因は様々ありますが、体内の代謝にも関係があります。そしてその代謝もカラダの歪みにより、より悪化してしまい、暑さにも不調にも対抗できなくなってしまいます。
当店では、写真のベッドを用いて骨盤を調整し、カラダの土台を整え代謝UPや不調の出にくいカラダづくりを一緒に目指します！

皆様のご来店、ココロよりお待ちしております。
【浜松市　整体　カラダとココロのお悩みなら　Osteon.！！】